요즘 연애의 시작은 ‘고백’이 아니라 ‘썸’이라는 말로 시작되곤 합니다. 마음이 오가는 것 같은데, 이게 우정인지 사랑인지 헷갈릴 때가 있죠. 괜히 혼자 마음만 앞서다가 실수할까봐 조심스러워지고, 때론 상대방의 행동 하나하나에 의미를 부여하게 됩니다. 그래서 오늘은 썸인지 아닌지 헷갈릴 때 어떻게 하면 좀 더 명확하게 확인할 수 있는지, 실질적인 기준과 함께 정리해볼게요. 마음이 복잡해질 때, 이 글이 조금이나마 기준이 되어줄 수 있었으면 좋겠습니다.
썸인지 아닌지 확인하는 4가지 기준
‘썸인지 아닌지’ 가장 헷갈릴 때는 상대의 표현이 모호할 때입니다. 그래서 감정선과 행동을 유심히 관찰해보는 게 필요해요. 썸일 가능성이 높은 4가지 기준을 소개할게요.
1. 자주 연락하고, 이유 없이 연락을 주고받는다 – 친구 사이에는 보통 목적 있는 연락이 많지만, 썸일 경우 이유 없이 안부를 묻거나, 오늘 하루 어땠는지 묻는 식의 ‘생각난 김에’ 연락이 많아져요.
2. 자주 만나자고 제안한다 – 혼자 있는 시간이 지루하다며 계속 약속을 잡고, 특별한 목적 없이 데이트 비슷한 걸 반복한다면 썸일 확률이 높아요.
3. 외모나 성격에 대해 자주 칭찬한다 – “오늘 스타일 너무 잘 어울린다”, “너랑 있으면 편하고 좋아” 같은 말은 감정적인 관심의 신호일 수 있어요.
4. 질투나 독점 욕구를 드러낸다 – 다른 이성과 어울렸을 때 미묘한 질투 반응을 보인다면, 단순한 친구 이상의 감정을 갖고 있을 가능성이 큽니다.
상대방의 말과 행동이 의미하는 것
연애의 시작은 말보다 행동에서 더 많이 드러납니다. 썸은 명확한 관계가 아니기 때문에, 오히려 사소한 행동 하나에 의미가 담겨 있죠.
상대방이 자주 본인의 일상을 공유하고, 미래에 대해 이야기하며 그 안에 당신을 포함시킨다면, 분명 감정선이 오고 있다는 신호일 수 있어요. 또 본인의 가족 이야기나 고민을 먼저 털어놓는 것도 신뢰와 관심을 의미하죠. 무심한 듯 다정한 표현, 무의식적으로 당신을 챙기는 모습 등은 친구 이상의 감정 표현일 가능성이 높습니다.
반면, 혼자만 설레고 있다면? 관계는 불균형할 수밖에 없습니다. 일방적인 해석이 아닌, 상호작용의 흐름을 잘 관찰해보세요.
마음을 테스트해보는 방법
썸인지 아닌지 알기 위해선 때때로 상대의 반응을 살펴보는 ‘테스트’도 필요해요. 예를 들어 당신이 살짝 감정적인 이야기를 꺼내보거나, “너랑 있으면 좋다”는 식의 표현을 먼저 해보세요. 상대가 긍정적으로 반응하거나, 더 가까워지려는 시도를 한다면, 그건 이미 썸이 맞을 가능성이 큽니다.
또는 본인의 취향, 관심사, 가족 이야기를 공유해보는 것도 좋아요. 이런 대화에 상대가 진심으로 반응하고, 더 알고 싶어 한다면 감정적으로도 연결돼 있다는 뜻입니다. 단, 상대방이 불편해하거나 회피하려는 분위기를 보인다면 아직 마음의 거리감이 있다는 신호로 받아들이세요.
관계를 정리하는 가장 확실한 방법
가장 명확한 건 결국 ‘대화’입니다. 썸인지 아닌지 계속 혼자서만 고민한다면, 감정은 점점 소모되고 지치게 되죠. 상대방에게 솔직하게 마음을 꺼내보세요. “나는 네가 좋아지고 있는 것 같아. 우리 사이가 어떻게 되는 건지 궁금해” 같은 말은 오히려 상대의 진심을 이끌어낼 수 있습니다.
확실한 말을 들으면 마음도 정리되고, 관계도 앞으로 나아갈 수 있어요. 물론 거절당할 수도 있지만, 모호하게 계속 감정 소모하는 것보다는 훨씬 건강한 선택이 될 수 있습니다. 어떤 결론이든, 중요한 건 서로를 존중하는 태도입니다. 상대의 마음을 강요하지 않고, 내 감정도 소중히 여기는 것. 그게 성숙한 연애의 시작이에요.
A. 썸이 오래 지속되면 관계가 애매해지고, 감정의 균형이 깨질 수 있어요. 일정 시점에서는 솔직한 대화로 방향성을 정리하는 게 필요합니다.
A. 모호함이 반복되면 그건 관심이 부족한 신호일 수 있어요. 감정의 소모가 크다면, 먼저 자신의 감정을 정리하고 새로운 선택을 고민해보는 것도 필요합니다.
썸인지 아닌지 헷갈릴 때 가장 중요한 건 ‘자신의 감정을 분명히 아는 것’이에요. 그리고 상대방의 행동과 말을 관찰하며, 진심을 파악하려는 노력이 필요하죠. 마음이 통하고 있다는 느낌이 있다면, 더는 혼자 고민하지 말고 용기 내어 표현해보세요. 설령 결과가 기대와 다를지라도, 내 감정에 솔직했던 순간은 후회로 남지 않으니까요. 지금 당신의 마음, 충분히 소중합니다.
